SANTE ET NUTRITION

Alimentation & alimentarium :

ALIMENATATION -/-

Fruits et légumes,

Viandes, poissons et oeufs,

Céréales & féculents,

Laitages & boissons,

Matières grasses,

Produits sucrés,

Epices & herbes.

 

VITAMINES :

GUIDES -/-

Bienfaits de la vitamine : A,

                                        B,

                                        C,

                                        D,

                                        K.

MINERAUX :

GUIDE DES MINERAUX -/-

Bienfaits du  Calcium,

                      Chlore,

                      Magnésium,

                      Phosphore,

                      Potassium

                      Sodium.

 

OLIGOELEMENTS :

GUIDE DES OLIGO-ELEMENTS-/-

Bienfaits du cuivre,

                    fer,

                 de l'iode,

                  du manganèse,

                       sélénium,

                     du zinc.

            

               

NUTRITION :

ALIMENTS :

Anti-cancers,

Pour le cerveau,

Anti-diabète,

Pour le coeur,

Pour les os,

Brûle-graisses,

Anti-âge.

SPORTS :

Les bienfaits -/-

La natation,

Le vélo,

La marche,

La course à pieds,

Le yoga,

La musculation.

BIEN MANGER :

Avec un petit budget,

Manger sain,

Manger mieux.

BIEN-ETRE :

Rester jeune,

Avoir la forme,

Bien dormir.

NOS CONSEILS :

Manger sain de saison,

Manger au meilleur prix,

Les meilleures promotions,

Calculer votre poids idéal.

Guy Didier MOUSSOUNDA KIMBATSA

Permaculteur & Mariculteur

www.kims1.e-monsite.com